ทำอย่างไรให้สบายใจเบิกบานใจ
  จำนวนคนเข้าชม  541


ทำอย่างไรให้สบายใจเบิกบานใจ

 

โดย อาจารย์ยะห์ยา อับดุลกะรีม

 

          วัน มาก็ได้ยินแต่คนบ่นว่า กลุ้ม...เครียด ทุกคนชอบมีชีวิตที่ดี มีจิตใจสบาย ห่างไกลจากความวิตก เราจะยึดหลักการอะไร ที่จะทำให้จิตใจสบายอย่างที่เราต้องการ? ในเรื่องนี้ อัลกุรอานได้กล่าวไว้

 

     “ผู้ใดที่อัลลอฮฺทรงประสงค์จะแนะนำเขา ก็จะทรงให้หัวอกของเขาเบิกบาน ประสบความสำเร็จอยู่ในอิสลาม และผู้ใดที่พระองค์ทรงประสงค์จะปล่อยให้เขาหลงทาง ก็จะทรงให้หัวอกของพวกเขาคับแคบ อึดอัด ประหนึ่งว่าเขากำลังขึ้นไปยังฟากฟ้า...”

(อัลอันอาม 6 : 125)

 

มีอะไรบ้างที่จะทำให้เราสบายใจ?

 

     1. เมื่อเรียนรู้จนกระทั่งมีอีมานอย่างถูกต้องแท้จริง และได้ปฏิบัติอะมัลครบถ้วน ก็เกิดความสบายใจ เบิกบานใจ หายจากความวิตกกังวล คลายความเศร้าหมอง ไม่ต้องหันไปหาสิ่งเสพติด ไม่ต้องคิดหนีชีวิต ให้ใช้ชีวิตไปตามคำสอนที่อยู่ในกิตาบุลลอฮฺและซุนนะฮฺของท่านร่อซูล ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม ไม่เปิดช่องว่างให้ชัยฏอนเข้ามาแทรกแซง ทำให้สามารถจำแนกแยกแยะได้กว่า อะไรจริง อะไรเท็จ อะไรซุนนะฮฺ อะไรบิดอะฮฺ มุ่งแสวงหาหนทางสู่เส้นทางแห่งความดีงาม ระมัดระวังหนทางแห่งความหลอกลวง

 

     2. เมื่อกล่าวซิกรุลลอฮฺอยู่เสมอ เช่นการอ่านอัลกุรอานเป็นประจำ ก็ทำให้หัวใจสงบ เบิกบาน อัลกุรอานกล่าวไว้ว่า

     “บรรดาผู้ศรัทธา และจิตใจของพวกเขาสงบด้วยการำลึกถึงอัลลอฮฺ พึงทราบเถิด ด้วยการรำลึกถึงอัลลอฮฺ (ด้วยการอ่านอัลกุรอาน เชื่อฟังอัลลอฮฺและหวังผลบุญจากอัลลอฮฺ) เท่านั้นทำให้จิตใจสงบ

(อัรเราะอฺดุ 13 : 28)

 

     3. เมื่อไม่เกลียดชัง ไม่อิจฉาริษยาก็จะทำให้สบายใจ เพราะสิ่งเหล่านี้ จะทำให้จิตใจมัวหมอง คับอกคับใจ โกรธ เกลียด จิตใจ สกปรก ไม่ปลอดโปร่ง

 

     4. ละหมาดศุบฮิพร้อมกับญะมาอะฮฺที่มัสยิด ทำให้ใจสงบและการรักษาละหมาดไว้ทุก เวลาก็จะทำให้จิตใจสบาย

 

         เรื่องการมีใจสุขสบาย เบิกบานใจนั้น ไม่ใช่เรื่องที่จะซื้อหาเอามาได้ แต่เป็นสิ่งที่อัลลอฮฺจะให้มีแก่ผู้ที่ปฏิบัติอะมัลอิบาดะฮฺใช้ชีวิอยู่ในการฏออัตเชื่อฟังปฏิบัติตามอัลอฮฺและร่อซูลของอัลลอฮฺ และละทิ้งสิ่งที่เป็นข้อห้ามทั้งหลายเท่านั้น ขอให้มุอฺมินทุกคนสบายใจ หัวใจเบิกบานไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป

 

          อวัยวะในร่างกายหัวใจ ♥นับว่าเป็นประเสริฐที่สุด ถ้าหัวใจดี ร่างกายทั้งหมดดี ถ้าหัวใจเสีย ร่างกายทั้งหมดก็เสีย อัลลอฮฺจะมองเราที่หัวใจของเรา หัวใจเป็นแหล่งเกิดความยำเกรงอัลลอฮฺ ท่านนบี ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม กล่าวว่า 

 

     “ความยำเกรงอัลลอฮฺ (อัตตักวา) นั้นอยู่ที่นี่ ความยำเกรง (อัตตักวา) อัลลอฮฺนั้นอยู่ที่นี่ และท่านชี้ไปที่หน้าอกของท่าน

 

          หัวใจ ♥ เป็นภาชนะสำหรับสิ่งที่ดีงาม และสิ่งที่ไม่ดี บางทีหัวใจเราแข็งกระด้าง ไม่มีอะไรจะทำให้มันอ่อนโยนลงได้ ทุก วันเราฝ่าฝืนหรือไม่ เราลืม ฮุก่ม ของอัลลอฮฺหรือไม่ ? ทิ้งละหมาดห้าเวลาหรือไม่ ? เรากระทำสิ่งที่อัลลอฮฺกริ้วโกรธหรือไม่ ? เรามองของฮะรอม เราฟังของฮะรอม บางทีเรากินของฮะรอมหรือไม่ ? แล้วจะมีอะไรเหลือสำหรับหัวใจของเราอยู่อีกเล่า เมื่อเราปล่อยให้สิ่งเสียหายเข้าไปอาศัยอยู่ในหัวใจเกือบเต็มพื้นที่ เข้าไปรวมตัวสะสมอย่างแน่นหนา จนกลายเป็นม่านครอบคลุมหัวใจไปเสียแล้วใช่หรือไม่ ! ถามใจเราดู ? เราปล่อยให้หัวใจใฝ่หาผูกพันกับสิ่งอื่น ไม่ค่อยจะผูกพันกับอัลลอฮฺ ไม่ค่อยมอบหมายแด่อัลลอฮฺใช่หรือไม่ ?

 

          จะทำอย่างไรให้หัวใจเราต้องการอยากจะฟังอัลกุรอาน ต้องการศึกษาศาสนา ต้องการรอคอยเวลาละหมาดที่จะมาถึงเพราะหัวใจอ่อนโยนได้ ด้วยอีมาน และอะมัลซอและฮฺ ด้วยการขอดุอา ท่านนบี ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม ขอดุอาอยู่เสมอว่า

 

ยามุก้อลลิบัลฺกุลูบฺ ษับฺบิต ก้อลบียฺ อะลาดีนิกะ

โอ้ อัลลอฮฺ ผู้ทรงเปลี่ยนแปลงหัวใจ ขอให้หัวใจของฉันมั่นคงอยู่ในศาสนาของพระองค์ด้วยเถิด

 

     ท่านหญิง อาอิชะฮฺ ร่อฎิยัลลอฮุอันฮา ถามว่าโอ้ ท่านร่อซูล... ทำไมท่านกล่าวดุอานี้บ่อยครั้งเหลือเกิน?” 

     ท่านร่อซูลตอบว่าเพราะว่าหัวใจคนเรานั้น อยู่ระหว่างสองนิ้วจากบรดานิ้วทั้งหลายของอัลลอฮฺ อัลลอฮฺจะเปลี่ยนแปลงหัวใจตามที่พระองค์ทรงมีพระประสงค์

 

          วิธีที่จะทำให้หัวใจเราอ่อนโยนได้ ถ้าหากเรามีเวลาได้ไปดูสภาพความเป็นอยู่ของคนยากจนและครอบครัวเด็กกำพร้าที่ขาดแคลน บางทีก็จะทำให้หัวใจเราอ่อนโยนได้ 

 

     ท่านอบูฮุรอยเราะฮฺ ร่อฎิยัลลอฮุอันฮุ เล่าว่า มีชายคนหนึ่งปรับทุกข์กับท่านร่อซูล ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม ว่า เขารู้สึกว่าหัวใจของเขาแข็งกระด้าง แล้วจะทำอย่างไร โอ้ ท่านร่อซูล...? 

     ท่านร่อซูล ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม บอกว่า ให้เลี้ยงอาหารคนยากจน ...ให้ลูบศีรษะเด็กกำพร้าด้วยความเอ็นดูเมตตา

 

          หรืออีกอย่างหนึ่ง คือ การได้คลุกคลีใกล้ชิด คบหาคนดี คนซอและฮฺที่ใช้ชีวิตอยู่ในหนทางของอัลลอฮฺเป็นเพื่อนสนิท ก็จะทำให้หัวใจเราอ่อนโยนได้เหมือนกัน

 

 

 

ที่มา : อนุสรณ์งานประจำปี โรงเรียนมุสลิมวิทยาคาร (25 มกราคม 2563)